Волос состоит на 78% из белка кератина и является мёртвой структурой, волосяные луковицы – живые и постоянно обновляются. Сальные железы на коже головы вырабатывают кожный жир (себум), образуется водно-липидная плёнка, необходимая для увлажнения и защиты волос от внешних повреждений, проникновения ультрафиолета и частиц грязи, размножения вредных бактерий. Волосы при этом выглядят здоровыми, эластичными и шелковистыми.
При чрезмерной выработке избыточного количества жира волосы становятся сальными. Жир на коже забивает поры и не позволяет питательным веществам и кислороду поступать к луковицам, волосы начинают усиленно выпадать, омертвевшие клетки образуют перхоть. Это называется жирная себорея. Вывод: качество волос зависит от состояния кожи головы.
Причины появления жирных волос и рекомендации по устранению:
1. Наследственный фактор. Количество и активность сальных желёз предопределяются генетически и изменить этого нельзя. Рекомендуется правильный подбор средств и тщательный ежедневный уход, это позволит волосам дольше оставаться свежими.
2. Нарушения в организме отражаются на состоянии кожи и волос. Жирные волосы сигнализируют о проблемах со здоровьем. Возможно это повод пройти обследование у врача и вовремя начать лечение. Жирную себорею вызывают болезни гормональные, нервные, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, аутоиммунной системы, мочеполовых органов, грибковые инфекции. Спровоцировать усиленную работу сальных желёз может длительный приём некоторых лекарств: стероидов, контрацептивов и гормонов. Единственный выход – лечение болезни.
3. Нездоровое питание у любителей острой и маринованной пищи, жирных и сладких продуктов, фастфуда, газированных напитков, алкоголя вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и как следствие активизацию сальных желёз. Другая крайность - диеты для похудения вызывают гиповитаминоз, особенно не хватает витаминов А, В, С, недостаток биотина и других веществ, необходимых для нормальной работы желёз. Диетологи советуют пересмотреть состав и нормы питания, больше употреблять продуктов с витаминами и минералами. Дополнительным бонусом будет здоровый цвет кожи и хорошее самочувствие.
4. При гормональных нарушениях усиливается деятельность сальных желёз, например, при беременности или во время менопаузы. Особенно часто это происходит в период полового созревания в подростковом возрасте, когда увеличивается выработка тестостерона и повышается чувствительность к нему сальных желёз. Когда гормональный фон нормализуется, активность сальных желёз также придёт в норму.
5. Хронический стресс и повышенная возбудимость усиливает работу практически всех желёз организма, в том числе и сальных. При этом сужаются капилляры, уменьшается поступление питательных веществ к коже, нарушается работа сальных желёз, волосяные луковицы отмирают. В первую очередь устранить основную причину – стресс. Успокаивающие растительные средства с пустырником, валерианой, хмелем снимут нервное напряжение.
В любом случае эксперты считают, что помимо устранения причины дополнительный правильный уход за жирной кожей значительно улучшит её состояние.
Полезные советы по уходу за жирными волосами:
Правильное мытьё головы уменьшает жирность волос.
Горячая вода активизирует сальные железы и вырабатывается больше жира, при этом сушит кончики волос. Мыть голову при температуре воды не выше 37-38 градусов, ополаскивать прохладной водой, которая запаивает чешуйки волос и делает их гладкими и эластичными.
У специалистов существуют разногласия о том, как часто мыть волосы. Одни советуют мыть реже, чтобы не усиливать салоотделение, другие рекомендуют мыть жирные волосы по мере их загрязнения. В любом случае нельзя мыть ежедневно, поскольку сальные железы будут работать в ускоренном режиме. Отучать волосы от ежедневного мытья следует постепенно, увеличивать интервалы и довести до двух-трёхдневного промежутка. Мыть волосы по утрам, ночью сальные железы выделяют больше жира.
Выбор шампуня зависит от типа кожи головы, а не от состояния волос. Подбирать шампуни аптечных или профессиональных брендов, которые содержат качественные неагрессивные поверхностно-активные вещества с добавлением глицина, L-карнозина, салициловой кислоты, витамина Е, антиоксидантов, растительных экстрактов, которые регулируют работу сальных желёз.
Выделение жира уменьшают втирания в кожу головы или ополаскивания волос травяными отварами и настоями лекарственных растений мать-и-мачехи, аира, алоэ, крапивы, шалфея, коры дуба.
Пилинги или скрабы для кожи головы избавляют от сальных пробок, глубоко очищают, уменьшают деятельность сальных желёз, предотвращают появление перхоти, сохраняют причёску и придают ей объём. Использовать один или два раза в месяц.
Реже расчёсывать волосы в течение дня, особенно не трогать прикорневую зону. Жир сальных желёз распределяется у корней, а затем при расчёсывании распространяется по всей длине волос. Гребни лучше выбирать пластмассовые или деревянные с редкими и широкими зубчиками.
Длинные жирные волосы советуют питать и увлажнять средствами с пометкой «для жирных волос». Они содержат компоненты, которые придают волосам здоровый красивый вид, делая их лёгкими и эластичными. Это могут быть маски, бальзамы, сыворотки, кондиционеры, но без содержания масел и силиконов. Средства наносят на волосы, отступая от корней на три сантиметра.
При использовании термических приборов следует помнить, что высокая температура усиливает выработку жира. Если необходим фен, включать холодный температурный режим. Плойки, щипцы, утюжки применять на длинные волосы вдали от корней волос.
Чаще менять наволочку на подушке, не реже одного раза в неделю. В ночное время сальные железы вырабатывают больше жира, чем днём. Излишки кожного сала впитываются в ткань, а потом переносятся на волосы и делают их неопрятными.
Погодные условия влияют на жирность волос. Жара, ультрафиолет, влажность, осадки, низкая температура воздуха активизируют работу желёз. Носить головные уборы только из натуральных материалов. Синтетика создаёт парниковый эффект, кожа потеет, сальные железы работают активнее. Головной убор регулярно стирать для устранения пота и бактерий.
Индивидуальный подход по уходу за волосами и соблюдение советов специалистов даёт хорошие результаты: кожа головы становится чистой, а волосы выглядят крепкими, здоровыми. Главное – надо очень захотеть и набраться терпения.
Компания Эрсаг предлагает натуральные, без сульфатов и парабенов средства по уходу за волосами, в том числе жирными волосами.
