Суперфуд из спирулины – очередная мода или реальная польза?

Приверженцы здорового образа жизни следят за питанием. Каждый «новый» суперфуд вызывает интерес. Сейчас на рынке суперфудов лидирует спирулина. Действительно ли она так полезна, как уверяет реклама и производители?
Спирулина Эрсаг
Спирулина – сине-зелёная нитевидная водоросль, свободно плавает в водах тропических и субтропических озёр Африки, Азии и Южной Америки. Устойчива к резким погодным изменениям, при неблагоприятных условиях просто впадает в спячку.
Спирулина водоросли
Подобный уровень выживаемости свидетельствует о сохранении в клетках важнейших биологически активных веществ. Сегодня водоросль разводят искусственным способом. Коммерческое производство продуктов из спирулины наладили в США, Индии, Китае, Чили, Греции, Таиланде, на Тайване.

Ацтеки первыми использовали водоросль из озера Тескоко для питания. Завоеватели из Европы удивлялись, почему старые индейцы выглядят моложе своих лет, здоровы, энергичны, с крепкими зубами. Как позже выяснилось причина – употребление спирулины.

Биохимический состав

  • 18 аминокислот, из них 8 незаменимых для человеческого организма;
  • жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и другие;
  • пигменты – каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин;
  • витамины – А, Е, С, РР, витамины группы В;
  • минералы – кальций, фосфор, железо, натрий, хлор, магний, цинк, калий, йод, селен, медь.
В высушенной спирулине содержится от 51 до 71% белка и в сравнении с другими растительными белковыми продуктами лидирует, в одной ложке около 4 грамм протеина. Из-за высокой питательной ценности и максимально быстрого насыщения её используют в составе питания космонавтов.

Целебные свойства Спирулины

Спирулину признали самым полезным суперфудом за широкий спектр целебных свойств:
  • Ускоряет детоксикацию организма за счёт стимулирования работы печени и почек, выводятся шлаки, токсины, патогенные компоненты. Применяют в комплексной терапии при отравлениях, аллергии, дерматологических болезнях. Заметно улучшается состояние кожи, устраняется повышенная жирность, раздражения, угри, акне.
  • Налаживает работу желудочно-кишечного тракта: полностью усваиваются питательные вещества, нормализуется стул, пропадает тяжесть и изжога.
  • Восстанавливает микрофлору кишечника, повышает количество лакто- и бифидобактерий, положительно влияет на качественный состав. Устраняется дисбактериоз после приёма антибиотиков и других химиотерапевтических лекарств.
  • Спортсмены ценят спирулину за увеличение запаса сил и ускорение их восстановления во время интенсивных тренировок. Для повышения физической выносливости рекомендуют приём спирулины до, а для быстрого восстановления после занятий спортом.
  • Повышает содержание гемоглобина в крови, уменьшает проявления анемии в виде слабости и усталости.
  • Как антиоксидант защищает организм от окислительных процессов, которые приводят к воспалениям, преждевременному старению и онкологии. Рекомендуют пациентам для профилактики болезней, в том числе сезонных — например, ОРВИ или грипп.
  • Снижает риск развития нарушений в сердечно-сосудистой системе, нормализует артериальное давление, регулирует уровень холестерина и понижает его до максимально возможного.
Компания Эрсаг выпускает в капсулах Экстракт из спирулины, выращенной в искусственных условиях.
Spirulina Ersag
Она безопасней дикой, очищена и проходит проверку на содержание токсичных веществ, которые часто встречаются в естественных условиях.

Регулярное употребление спирулины улучшит здоровье и предотвратит многие болезни, поможет справиться организму при повышенных умственных и физических нагрузках, нормализует психоэмоциональное состояние и повышает устойчивость к воздействию внешних раздражителей.

Противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • повышенная свёртываемость крови, кровотечения;
  • фенилкетонурия.

Способ применения

Для оздоровления принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
В профилактических целях, для укрепления организма в межсезонье, а также для похудения принимают 3 капсулы однократно утром за полчаса до еды.
Покупайте Экстракт Спирулины со скидкой от 20% в нашем Интернет-магазине Ersag Store!